경기도 부천시 신중동역, 부천역 크로스핏 박스 '크로스핏 빅풋'
안녕하세요. 오늘은 제가 요즘 푹 빠진 운동, '크로스핏' 그 크로스핏을 즐기기 위해 출석하는, 신중동역, 부천역 중간에 위치한 '크로스핏 빅풋' 포스팅입니다! 크로스핏 빅풋은, 부천역과 신중동역 중간즈음인 부천소방서 부근에 위치해있습니다! 오전 6:30부, 박스 점프 버피 & 로잉 와드 토요일, 오픈짐, 역도 몸풀기 보시는거처럼, 기본적인 바벨, 덤벨, 케틀벨, 박스, 풀업바, 로잉, 바이크 등 다양하게 즐길 수 있는 크로스핏 박스답게 다양한 운동기구들이 배치돼있습니다 :) 크로스핏의 목적?이 좀 멋있는데, ‘인간이 살아가면서 필요한 심폐지구력, 근력, 유연성 등 모든 신체 운동 능력을 강화하는 운동’이라는 점입니다. 원래 헬스를 굉장히 지루해하는 저로써, 다른 회원분들과 함께 같은 목표를 향해 운동하..
