낌준희 Kkimjunhee

안녕하세요. 낌준희 (insta & youtube : kkimjunhee)입니다. 오늘은 부천 신중동역, 다이어트 헬스 PT샵, ‘핏플래너 PT’ 포스팅입니다. 가장 큰 특징 중 하나는, 오픈한지 얼마 안돼, 시설이 모두 깔끔하고 청결하다는 점. 그리고 피티쌤들이.. 긍정왕이라서 에너지 뿜뿜👍 보디빌딩 대회 1위와, 전국체전 메달 경력까지 있으시니, 더욱 믿음이 갔어요 ㅎㅎ 이상으로 부천 신중동역, 다이어트 헬스 PT샵, ‘핏플래너 PT’ 포스팅을 마칩니다.

안녕하세요. 낌준희 (insta & youtube : kkimjunhee)입니다. 오늘은 부천 신중동역 롯데백화점 먹자골목 부근에 위치한 헬스 PT샵 ‘청년피티’ 포스팅입니다. 개인적으로 헬스, PT에 대한 인식이 좋지 않았는데, 인식을 말끔하게 깨준 이건호 트레이너님 감사합니다. 가장 크게 느낀 장점은 1. 쾌적한 시설 및 기구 2. 꼼꼼한 트레이너님의 지도 (인식이 바뀔 정도면.. 말 다했죠..?) https://instagram.com/leegeonn_?utm_medium=copy_link 저를 일일 지도해준 이건호 트레이너님 인스타도 첨부합니다. 이것으로 부천 신중동역 롯데백화점 먹자골목 부근에 위치한 헬스 PT샵 ‘청년피티’ 포스팅을 마칩니다.

안녕하세요. 오늘은 제가 요즘 푹 빠진 운동, '크로스핏' 그 크로스핏을 즐기기 위해 출석하는, 신중동역, 부천역 중간에 위치한 '크로스핏 빅풋' 포스팅입니다! 크로스핏 빅풋은, 부천역과 신중동역 중간즈음인 부천소방서 부근에 위치해있습니다! 오전 6:30부, 박스 점프 버피 & 로잉 와드 토요일, 오픈짐, 역도 몸풀기 보시는거처럼, 기본적인 바벨, 덤벨, 케틀벨, 박스, 풀업바, 로잉, 바이크 등 다양하게 즐길 수 있는 크로스핏 박스답게 다양한 운동기구들이 배치돼있습니다 :) 크로스핏의 목적?이 좀 멋있는데, ‘인간이 살아가면서 필요한 심폐지구력, 근력, 유연성 등 모든 신체 운동 능력을 강화하는 운동’이라는 점입니다. 원래 헬스를 굉장히 지루해하는 저로써, 다른 회원분들과 함께 같은 목표를 향해 운동하..