안녕하세요. 낌준희 (insta & youtube : kkimjunhee)입니다. 오늘은 하루 24시간 시간관리, 유튜브 신박사tv '주 100시간은 기본이다' 포스팅입니다. 해당 신박사님 영상을 토대로, 제가 하루를 얼마나 어떻게 쓰고 있는지 간단하게 들여다봤습니다. 기준은 불규칙한 주말보다는, 평일이 기준이 되며, 크로스핏 2시간 업무 8시간 (*8시간을 Full로 일만 하진 않음.) 식사 및 휴식 3시간 (*이동시간 포함.) 수면 7시간 (*평균 6-7시간인데, 많이 잡아 7시간으로 잡음.) +@ 4시간의 시간이 남는다는 결론이 나와 다소 놀랐습니다. 고정적인 시간을 제외한, 나머지 4시간을 어떻게 보내느냐에 따라서, 제 방향이나 삶의 모습이 많이 바뀔거 같다는 생각을 하게 됐고요. 요즘은, "홈레..